11-12-13 settembre 2020 Tenere il cuore aperto - anche in tempi difficili

11-12-13 settembre 2020

Tenere il cuore aperto - Anche in tempi difficili - seminario di CNV  online

Come possiamo restare nel nostro potere quando tendiamo a chiudere il cuore, quando pensiamo che ci sia qualcosa di giusto o sbagliato?

Un corso per aiutarvi ad esplorare pensieri, giudizi, generalizzazioni e concetti sugli altri, come il razzismo o "immagini nemiche", che tendono a chiudere il cuore, e a trasformarli in apertura per accogliere voi stessi e l'altra persona come esseri umani che cercano di soddisfare i loro bisogni. 


Trainers

Irmtraud Kauschat, Germania, trainer certificata con il CNVC

Petra Quast, tedesca, vive da molti anni in Italia, trainer certificata con il CNVC

Maurizio Cortesi, italiano, vive in Lussemburgo, trainer di meditazione e candidato alla certificazione con il CNVC

Nel contesto della situazione legato al Coronavirus, molte persone, anche in risonanza con vari politici, hanno rivissuto vecchi pregiudizi e immagini nemiche, che risalgono per esempio alla crisi bancaria del 2008 e persino alla seconda guerra mondiale: "I tedeschi non hanno inviato maschere/attrezzature di protezione agli italiani quando ne hanno avuto urgente bisogno". I tedeschi vogliono influenzare la politica italiana". "Gli italiani devono prima di tutto riformare la loro economia, non paghiamo i loro debiti". Questo probabilmente vale anche per altri Paesi. Allo stesso tempo, amicizie sono state perturbate o addirittura spezzate da percezioni diverse sui pericoli delle infezioni dal virus. In questo seminario vogliamo esplorare come possiamo osservare e trasformare i nostri pensieri, giudizi, pregiudizi e immagini "di nemico", offrendo a noi stessi e all'altro un ascolto empatico. Questo può riguardare anche altre "immagini di nemico" che non hanno nulla a che fare con la pandemia di corona.

A chi è rivolto il seminario?

come prerequisito chiediamo qualche esperienza in auto-empatia e empatia.

Orario del seminario ONLINE

Venerdì 11 settembre: 16.00 - 18.30, 19.30- 21.00

Sabato 12 settembre: 9.00 - 12.00, 14.00-18.00

Domenica 13 settembre 9.00 - 13.00

Lingua del seminario

Il corso è proposto in Inglese. Maurizio e Petra assicureranno una traduzione verso e dall'italiano, in alternanza e consecutivamente. Se qualcuno volesse tradurre in tedesco, o in qualsiasi altra lingua, ci potrebbe essere anche la possibilità di tradurre in queste lingue attraverso un altro canale (es. Messenger o simili).

Tariffe

Quota di partecipazione 200€ (importo di riferimento), compresa tra 100-€300€+. Se puoi e se ti piace pagare di più, sosterresti in questo modo anche altri che si trovano in situazioni finanziarie difficili.

Sui trainers

Irmtraud Kauschat - Sono cresciuta nella Germania del dopoguerra, sentendo colpa e vergogna per la nostra storia. la CNV mi ha aiutato a distinguere tra senso di colpa/vergogna e responsabilità. È per questa responsabilità e perchè mi sento ispirata dal lavoro di Marshall che ho scelto di condividere la CNV con l'obiettivo di sostenere il superamento di immagini di nemico, pregiudizi e stereotipi (spesso anche in zone di conflitto) per andare verso la riconciliazione e verso il cambiamento sociale. Per me è importante contribuire a un mondo in cui i bisogni di tutti contano. 


Petra Quast - Vivo in Italia e mi occupo a tempo pieno di formazione e di accompagnamento delle persone, basandomi sulla Comunicazione Nonviolenta. Sono cresciuta in una famiglia politicamente impegnata, coltivando in testa tante opinioni che spesso hanno contribuito più alla separazione che all'ascolto. Poter accogliere pensieri, opinioni e giudizi in qualsiasi ambito con amorevolezza e attenzione sui bisogni mi appassiona e ha aumentato notevolmente il mio benessere e lo spazio pacifico di incontro che mi sento di voler offrire.

Maurizio Cortesi - Amo apprendere e esplorare. Ho incontrato la meditazione e la CNV in momenti diversi della mia vita. Oggi condivido corsi e ritiri di pratica di meditazione con gruppi privati e in azienda, oltre a insegnare (e anche continuare a studiare) in università. La pratica di meditazione in particolare è per me un invito continuo, e non sempre facile da accogliere, a fermarmi e a lasciarmi toccare dalla vita che si muove nel corpo, nella mente, nel cuore. Lo spazio che chiamiamo "il cuore" è per me davvero al centro dell'incontrare la vita con tenerezza, cura e pazienza.

Come iscriversi?

Per favore compilate il modulo alla seguente pagina:

https://forms.gle/D4qoPALtJ4X8y7Hj6

Pagamento:

Con la conferma di iscrizione invieremo i dati bancari per poter effettuare il pagamento.


Per qualsiasi domanda scrivete a:

irmtraudkauschat@gmail.com (inglese e tedesco)

petraquast@libero.it (italiano, tedesco, inglese)

maurizio@zegtraining.com (Italiano, inglese, francese)