Comunicazione Nonviolenta e Consenso Sistemico

Un percorso di 4 weekend. Partiremo dalle basi della Comunicazione Nonviolenta, praticando l'espressione onesta, l'auto-empatia e l'ascolto empatico. Approfondiremo i temi rabbia-senso di colpa e vergogna, come ricevere e dire no e come prendere decisioni insieme con altri.