Rabbia, colpa, vergogna -     Navigare in acque difficili Seminario CNV a Ferrara, 28/29 marzo 2020

28-29  marzo 2020 a Ferrara: Rabbia, colpa, vergogna - Navigare in acque difficili

"Non fare mai niente per evitare vergogna o sensi di colpa."

Marshall Rosenberg

Aprirsi ai nostri sentimenti in tutte le loro sfumature è essenziale per poter essere in contatto con quello che è vivo in noi in ogni momento, perché i sentimenti ci segnalano bisogni soddisfatti e non soddisfatti e ci permettono così di prenderci cura di noi e degli altri.

Purtroppo la maggior parte di noi ha imparato a vivere i sentimenti più come un rischio che come un dono, a scapito del contatto e della connessione.

Soprattutto vergogna, rabbia e colpa ci sembrano sentimenti scomodi che vorremmo evitare.

Durante questo seminario, basandoci sul lavoro della formatrice CNV svedese Liv Larsson, scopriremo insieme come la vergogna, la colpa e la rabbia nascano dalla nostra vulnerabilità, segnalandoci meravigliosi bisogni umani non soddisfatti, come appartenenza, dignità ed accettazione.

Dopo una introduzione teorica lavoreremo con esempi dei partecipanti, con esercizi, giochi e condivisioni.

Si consiglia una conoscenza base della Comunicazione Nonviolenta.


INFORMAZIONI GENERALI


Conduce: Petra Quast, formatrice certificata con il CNVC (The Center for Nonviolent Communication)

Per informazioni ed iscrizione: Petra 3280085539, email: cnv-4passi@libero.it

Organizzazione locale: Eleonora Boarini 3478327887

Luogo del seminario: presso Quiet room, SP 19, n. 291 - 44123 Porporana, Ferrara

Per informazioni sulla sede del corso e come arrivare contattare Elisa Chiodarelli

email: elisa@quietroom.it , oppure whatsapp: 340 6439679 - www.quietroom.it

IMPORTANTE: i partecipanti sono invitati a portare il proprio pranzo da condividere con il gruppo. Tè e caffè saranno a disposizione durante le giornate di seminario.

Orario: sabato 9.30-17.30, domenica 9.30-16.30 (con pausa pranzo di 1 ora)

Quota di partecipazione: 180€